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13 março 2024
Das wöchentliche Wiegen war mehr als zufrieden stellend 🥳 so kann es weiter gehen 💪😎 und da kommen mir die Straßenbauarbeiten der nächsten Monate auf meinen Weg zur Arbeit doch sehr entgegen 🚴♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,2 kg
2,3 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
09 março 2024
Kichererbsensnack ... die Kalorien sind definiv nach dem Putzen des Backofens wieder verbrand
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06 março 2024
Hallo,
Ich (w, 35 Jahre) versuche es nun noch einmal hier.
Vor etwa 2 Jahren habe ich mich hier angemeldet, dann änderten sich allerdings meine Lebensumstände, weshalb die App und auch das Abnehmen in den Hintergrund gerutscht sind. Nun möchte ich es aber erneut versuchen 💪
Mein Ziele:
01. Mai 2024: unter 83 kg
01. Juli 2024: unter 80 kg
01. September 2024: unter 78 kg
01. Dezember 2024: unter 76 kg
01. Januar 2025: 74,?? kg
Mein Wiegetag wird der Mittwoch
Ich freue mich auf die Zeit und hoffentlich motivierenden und guten Austausch in der Community
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,3 kg
1,2 kg
20,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
29 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,6 kg
0,9 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
26 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,5 kg
0 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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