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12 julho 2024
Ayunas.
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Dieta seguida:
91,5 kg
0 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
10 julho 2024
Una forma de tener poca grasa es tener mucho músculo.
7.7% de grasa segun índice Yuhasz. O 16% de masa adiposa según Duning. El punto es entrenar para verme grande.
(1 comentário)
09 julho 2024
Ayunas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,6 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 3,2 kg por Semana
07 julho 2024
Ayunas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,7 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
05 julho 2024
Ayunas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,8 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de El Titán Encadenado
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