Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Béné19
Jornal
Jornal de Béné19
Perfil de Béné19
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 44
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
Seguinte
07 abril 2020
Déjeuner tardif aujourd’hui ! Je vis un peu à l’heure espagnole ! 😝
Adicionar Comentário
06 abril 2020
Porridge chocolat banane et thé vert à la menthe pour commencer cette nouvelle semaine ! 😊
Adicionar Comentário
06 abril 2020
Les efforts paient c’est encourageant ! 😊💪🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,7 kg
0,8 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 1,8 kg por Semana
04 abril 2020
Salut à tous !
Moi c’est Béné, 29 ans (bientôt 30 🤫), Assistante Vétérinaire !
Je suis ici pour perdre quelques kilos pris cet hiver. Je me sers de l’appli pour compter mes calories et réapprendre à manger plus équilibré.
Je fais pas mal de sport en temps normal, notamment de la course à pied et de la natation.
Je fais le Top Body Challenge 1 depuis lundi afin de rester active pendant le confinement (puisque plus de course ni de natation possible... 😭) et j’en profite pour rééquilibrer mon alimentation. J’adore cuisiner donc je prends beaucoup de plaisir en ce moment à trouver des alternatives saines à des plats un peu caloriques que j’adore !
J’espère avoir perdu mes kilos superflus et m’être affinée d’ici 2-3 mois. 🤞🏼
Première pesée de contrôle lundi matin on verra.
Pour info j’utilise l’Apple Watch série 3 comme tracter d’activités et ma balance est là Body + de chez Withings.
Voilà vous savez toit.
Merci d’avoir lu jusque là si c’est le cas. 😚
(12 comentários)
04 abril 2020
Dîner light mais riche en protéines après une journée peu productive !
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Béné19
Visualizar Histórico Completo