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13 março 2015
Estou super desiludido ,esta semana comecei a dieta Atkins e não vejo resultado nenhum , nem nas medidas nem no peso , nem uma grama ,nem um milímetro , sempre a contar os hidrato de carbono que meto a boca ..... será do meu corpo ? será do cópito de vinho tinto que bebo a noite ao jantar ? com 52 kgs para perder não vai ser fácil....
(29 comentários)
11 março 2015
Está a ser dificil controlar os carbo líquidos , tenho de ter muito mais cuidado.
(3 comentários)
09 março 2015
Comecei hoje a minha dieta , tenho 132 Kgs e quero chegar aos 80 Kgs , vou começar pela dieta Atkins .
(16 comentários)
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