Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Anna_FitМе
Jornal
Jornal de Anna_FitМе
Perfil de Anna_FitМе
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 460
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
15 agosto 2024
Доброе утро!
Достаточно плотный завтрак, т.к. состоит по сути из двух блюд: тортилья с начинкой, сырники с персиком.
А всего то около 420 ккал.
Сегодня будет на ужин фаст-фуд, поэтому жирочки берегу на ужин, там будет половина всей дневной нормы жиров!
Adicionar Comentário
14 agosto 2024
Ночной дожор, а точнее ужин.
Тунец с черным рисом и салат!
Adicionar Comentário
14 agosto 2024
Вкусный рамен на обед!
Adicionar Comentário
14 agosto 2024
Доброе утро!
Утры проходят, а завтрак почти не изменяется!
Только каша разная, сегодня овес резаный с протеином и яичным белком.
Adicionar Comentário
12 agosto 2024
Доброе утро!
Завтра взвешусь, т к два дня свадьбы и один день в гостях не могли пройти бесследно.
Было все: и жирно, и сладко, и хмельно.
До этого дефицит месяц на 1500 был.
С сегодня опять дефицит в 1500 на 40 дней!
Вес в четверг 54,7 кг
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Anna_FitМе
Visualizar Histórico Completo