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20 abril 2023
Nutella-Nougat-Wunschtorte 🎂 für meinem Sohn. Ich hatte 1/12, also ein kleines Stück für 900 kcal 🙈 dafür dann nur noch Abendessen. Innerhalb des ETB geblieben und nicht fresskaliert wie früher der Fall gewesen wäre. Zum Ausgleich gleich noch eine Stunde länger fasten 😀👊
(13 comentários)
18 abril 2023
Vorostergewicht wieder zurück erobert 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,4 kg
0 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
16 abril 2023
Active Rest Day - eine Runde um den Cossi, auch wenn das Wetter nicht so dolle war. Aber die Wanderschuhe von meinem Mann mussten in Vorbereitung auf die 7 Seen Wanderung eingelaufen werden 🥾🌧️🤷🏻♀️
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15 abril 2023
Selfmade Sushi - mit meiner Tochter das erste Mal ausprobiert. Fazit: Machen wir jetzt öfter 😀
(8 comentários)
15 abril 2023
Fastenbrechen nach 18 Stunden mit Reibekuchen, körnigem Frischkäse und Avocado 🤤
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