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19 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,2 kg
6,8 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,7 kg por Semana
19 julho 2019
Bugün biraz geç kahvaltı oldu ☺️ Herkese günaydınn☀️
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18 julho 2019
Ara öğün saatiii☺️
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16 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,8 kg
5,2 kg
17,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
15 julho 2019
Bugün hastayım diye kendimi ödüllendireyim dedim ceza oldu, diyete başladığımdan beri ilk defa 1300kcal’lik zararlı yemekler yedim, çok pişmanım yarın sabah kilo almış olarak uyanırım diye çok korkuyorum😢
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