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16 junho 2016
Após algumas escorregadas por esses dias...voltando com foco total. Jejum até aparecer a fome... vamos lá.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,9 kg
4,6 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
05 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,5 kg
5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
04 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
4,5 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
27 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71 kg
3,5 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
19 maio 2016
14º dia de cetoadaptação... Tá demais! Não foi fácil, porém o que ganhei com toda essa experiência foi fantástico. Nunca imaginei que pudesse ser capaz de seguir assim, com disciplina.
Os resultados são grandes incentivadores nesse processo todo.
Gratidão total aqui.
Bom dia!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,9 kg
3,6 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
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