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14 abril 2021
Hoje o dia foi so de água, café sem açúcar, chá sem açucar, meu ômega3, e uma pitadinha de sal, pra manter o jejum. Nunca tinha feito jejum de mais de 24hrs e estou me sentindo tão bem que decidi manter até as 48h. Foco na missão!
(1 comentário)
14 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
13 abril 2021
200g de carne moída por baixo das verduras rsrsrs
(3 comentários)
11 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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11 abril 2021
hoje foi de leve rsrsrs
(2 comentários)
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