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02 abril 2023
hari ini makannya banyak, tp sari roti & makan malam ga kefoto😂 duh smakin terbiasa defkal jd ga sehectic pas awal, apa2 hrus diisi dlu sblm makan, skrg krna udh enjoy & tau selanya jd terbiasa makan dlu aja sblm hitung, malah jd kelupaan foto wkwk
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01 abril 2023
nasi semua dri pagi ke malem 😂
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31 março 2023
duh🤣
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31 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,7 kg
13,8 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
30 março 2023
hari ini -/+1500kcal 🤣🫣🫠
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