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26 maio 2021
apaan nih?
beneran cmn 80kkal doang?
padahal ini banyak bgt..
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18 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51 kg
5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
16 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51 kg
5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
24 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
6 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
05 abril 2021
dikit Cerita
tadi di sekolah aku dibikin down:), Karna temen bilang "kamu tau gak bedany kamu sama sapi?" Trs temen satunya lagi jawab "Gak ada bedanya!" (sambil ketawa),Aku jg ikutan ketawa biar gak dikira baperan tapi sakit bgt rasanya:), dulu waktu awal diet di Fs dalam 3bln bbku turun 6 kg dari 56-49 wktu itu lumayan krus skrg Naik 3kg, aku defkalnya di angka 600-700 dan skrg lagi coba buat nurunin bb lagi defkal di angka 1500 Tapi sejauh ini kayak gak ada progres timbangan turun tapi badan aku keliatan masih Gede, Apa aku diet lagi aja di 500san ya? trs gimana si caranya biar ga cepet naik bb??
(46 comentários)
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