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18 agosto 2016
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,3 kg
3,7 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
17 agosto 2016
Consegui fazer um jejum que foi após o almoço e fiquei 24 h sem comer e sem sentir fome, realmente funciona e isso sem forçar, mas acho que o fundamental é estar ocupado, se ficar parado em casa não dá.
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17 agosto 2016
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
87 kg
3 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
16 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,6 kg
2,4 kg
12,6 kg
100%
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Perdendo 2,8 kg por Semana
15 agosto 2016
Alguém sabe porque há uma variação no peso? Eu não sei o que fazer? Jejum, será?
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
88 kg
2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 12,6 kg por Semana
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