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06 março 2019
setelah 3 bulan gak diet, untung cuman naik 2 kg.
kembali diet lagi dan harus turun lagi 12 kg.
semangat.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
5 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
03 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
3 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
07 dezembro 2018
selamat sarapan all
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30 novembro 2018
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29 novembro 2018
all nanya donk olahraga apa yg bisa di lakuin di rumah buat ngebentuk body, biar hasil dietnya bagus???
(4 comentários)
Histórico de Peso de rizkizk18
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