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03 abril 2019
nasi shirataki+baby cumi cabe ijo+sayur rebus untuk makan siang, total sekitar 420 kalori🙂
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03 abril 2019
pancake oat+alpukat untuk sarapan +/-370 kalori
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01 abril 2019
sarapan pagi ini 193 kalori
(7 comentários)
29 março 2019
230 kal sarapan pagi ini
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28 março 2019
Peso:
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69,9 kg
8,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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