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12 março 2024
günü kapatıyorum
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12 março 2024
aç karnına konyaaltı sahilinin başından sarısuyun ordaki gümrüğe kadar yürüdüm. ve yanlışlıkla gümrüğe girip çıkma mücadelesi verdim. Baya enteresan bir gündü neyse ki eve dönüyorum.
(1 comentário)
11 março 2024
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11 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,1 kg
8,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
10 março 2024
yoğurt, tarçın, zerdeçal, chia, karadut özü kalp ben. bugün 10000 adım atmışım. ayrıca 80 de takılı kaldım gibi bir şey. 79 u görmek istiyorum artık. direnç kilom galiba bi kıramadım.
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