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17 março 2021
Ala un día perdido 😥
(10 comentários)
17 março 2021
A darle al día 💪🏼
(2 comentários)
16 março 2021
Buenas noches de martes. Hoy un día sin parar pero no he podido hacer deporte, así que me lo tomo de descanso y mañana más. Más motivada que la semana anterior.
(5 comentários)
15 março 2021
Mi cena de hoy...
lunes de trabajo, gimnasio y 4km andados. 💪🏼
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13 março 2021
Hoy me he pasado de calorías pero tela... aunque he ido al gimnasio pero estoy con ansiedad 😥 estoy en esos días que sólo quieres chocolate porque está a punto de venirte... (las mujeres me entenderán).
Así que he estado un poco sin control hoy, aunque la verdad que podía haber sido peor... todo lo que he comido hoy al menos ha sido sano...
El otro día entendí que la base es el equilibrio así que no me siento tan mal la verdad... hoy he tenido un día malo. Ya vendrán días mejores.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,4 kg
5,2 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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