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19 junho 2020
Boa noite a todos.ja faz algum tempo q entrei nesse aplicativo mas não estava interagindo.
Mas olhando os postos de vcs vejo muito companherismo por parte da maioria, vi o quanto se ajudam nessa batalha contra a balança,habitos,medos na luta contra a gente mesmo.
Mesmo nao interagindo sempre estou por aqui,lendo os gestos de carinho uns para com os outros.So quem sofre de ansiedade e compulsão sabe o quanto é dificil nossa luta.
Olhando as receitas e dicas eliminei 10kg desde q entrei aqui.
Então achei um dever interagir e agradecer esse grupo maravilhoso,comecei com 79.9 kg e hj estou com 69.3 quero chegar aos 60,0 é dificil pra mim,como é pra muitos,mas nos ajudando e incentivando uns aos outros somos mais forte.Obrigada a todos q me ajudaram mesmo sem saber🙏😘
(1 comentário)
19 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,3 kg
10,8 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
18 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
10,3 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
15 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,9 kg
9,2 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,1 kg por Semana
25 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
20,1 kg
Razoavelmente Bem
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