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28 novembro 2020
conseguir sair da casa dos 70
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,5 kg
2,8 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
27 novembro 2020
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22 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,9 kg
1,4 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
07 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,4 kg
0,9 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
03 novembro 2020
pessoal tenho uma dúvida posso comer menos que eles me pedem de calorias ?
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