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05 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,8 kg
2,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
04 outubro 2023
Eu tinha abandonado a dieta porque troquei de estagio e o estresse foi grande demais. Engordei uns 3 kg, mas já eliminei 2 kg. Recomeçando essa semana com tudo.
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04 outubro 2023
Almoço, 500 kcal
Não comi a carne toda, pq tava meio gordurosa
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04 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52 kg
2 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
02 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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