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10 abril 2022
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Perdidos até agora:
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80,2 kg
8,8 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
03 abril 2022
Peso:
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80,9 kg
8,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
27 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
8,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,0 kg por Semana
20 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,6 kg
9,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
16 março 2022
Algo simple. Milanesas de pollo con ensalada mixta.
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