Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
blaulichlebtag
Jornal
Jornal de blaulichlebtag
Perfil de blaulichlebtag
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 36
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
Seguinte
12 julho 2020
5 kilo verince kendime hediye alacağım diye söz vermiştim, bu hafta da kesin verdiğim kilolar 5'e tamamlanmıştır dedim aldım bunları. Ama olmadı a dostlar :^( napsam şimdi? Boyayı koklamakla, fırçaları da elimde tutup kıllarıyla oynamakla yetinsem mi? :^D
(17 comentários)
10 julho 2020
Adicionar Comentário
10 julho 2020
güzel ekmeklerim :^) hemen sabah olsun istiyorum :>
(1 comentário)
09 julho 2020
-400 gr yağ +100 gr kas. Hayal kırıklığına uğramadım desem yalan olur. O kadar spor yaptım, karbonhidrat çok az aldım ama böyle oldu. Bundan sonra diyetisyenim 30 dilim ekmek yazsa da yiyeceğim, galiba listeler sihirli 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,2 kg
4,2 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
06 julho 2020
50-52 kilodan 64.4'e çıkışımı kabullenmek hiç kolay değildi. Kimseye de dert anlatamayan biriyim rica ederim beni mazur görün, buraya yazmak geçende iyi geldi de.
Erkek arkadaşımla ayrıldığımızda kendimi yemeklerin beyin uyuşturucu etkisine bıraktım düşünmeden. yüreğim yandıkça ne buldumsa yedim. hatta belki de yuttum. gerçekten.. spor yapmaktan, yürüyüp koşmaktan çok hoşlanan ben devamlı yattım. şerbetli tatlıları ağzına koymayan biri olsam da bayatlamış lokmaları dahi boğulurcasına yedim. yetmedi peşine de makarna haşladım. zararlı diye uzak durduğum cipsleri geceleri ağlaya ağlaya yedim. bir dakika bile durmak istemiyordum yemek yemeden. çünküsü yok sanırım, zavallıyım o kadar. kaçtım ama sonu yoktu. şişmanladıkça, nefesim kesildikçe, kendimi ne hale getirdiğimi gördükçe daha da beter hissettim. ben kendimi mahvettim. şimdi ise hayatımı yeniden elime almaya çalışıyorum, ama hala onu seviyorum
(26 comentários)
Histórico de Peso de blaulichlebtag
Visualizar Histórico Completo