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17 novembro 2023
ara öğün
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16 novembro 2023
30 dk yürüyüş ile gün kapatıldı
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15 novembro 2023
Daha önce tekrar tekrar kilo alıp vermiş biri olarak çok sıkıldım ama tekrar başarıcam. Buraya yazıyorum..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
4,4 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
14 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
4,4 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
19 setembro 2023
uzun zamandır aşamıyorum kiloları 😭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,2 kg
7,2 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de apaydinceyda
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