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12 julho 2023
I am back up and back to tracking. I have to stop not being accountable. I'm the only one that can do this. who do I think I'm fooling?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,1 kg
0,4 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
01 julho 2023
I'm proud of myself for being so honest in tracking everything I've been eating so far this week.
(1 comentário)
01 julho 2023
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29 junho 2023
Day 1 of camping. I logged Everything!! I went over my CA by 68. It's all good. I chose fruit instead of chips. And make other similarly good calls. Here's to another successful logging day. Have a great Thursday everyone!
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28 junho 2023
I know this is just water weight. I just wanted to see where I'm at before I go camping for a week. My goal is to continue to journal honestly. Something I struggle with. I know I'm a newbie to FS, but like probably everyone here, it's not my first rodeo on teaching did she trying to lose weight and/ or trying to get healthier, etc. Etc.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,9 kg
1,6 kg
10,0 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 3,7 kg por Semana
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