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05 abril 2020
Kalo lagi defkal jadi nggak BAB seharian,, ada yang tau nggak ya solusinya apa?
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05 abril 2020
Mulai catet BB di kisaran 55 bulan Mei, ternyata Desember udah 60 karena gak catet lagi. So, butuh sekian bulan buat beratku naik 5kg. nimbun aja butuh proses, kalau buat turun juga butuh proses berarti normal.. Yuk semangattr memangkas 5kg itu
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02 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
0 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
01 abril 2020
Tb 159, BB waktu SMA 48-50, BB waktu Kuliah 56-59, BB sekarang 59-61.. semangattt Harus Ideal Lagi
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01 abril 2020
Astagaaa baru tahu kalau pukis per buahnya tinggi kalori :"(
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