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19 julho 2022
Allego il mio solito pranzo triste xké non so pubblicare post senza foto😂ma in realtà ho una domanda da porvi da parte del mio compagno..lui in palestra durante le sue sessioni alterna pesi e moolto cardio.La domanda é: da cosa é preferibile iniziare?
(11 comentários)
19 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
09 julho 2022
Bella la palestra il sabato sera,e bello lentamente tornare ad essere me stessa.Progressi troppo lenti,ma ho fiducia in me stessa.E a voi grazie per quest'anno insieme in cui inconsapevolmente siete stati fondamentali..
(18 comentários)
26 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,7 kg
8,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
15 junho 2022
E cmq sono super soddisfatta: é il secondo giorno della mia vita che sono riuscita a terminare 1 litro e mezzo di acqua, grazie ai miei Bolero😁
Non mi avete poi più rsp riguardo la Tekar, utilizzata per combattere la ritenzione..
(8 comentários)
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