Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Lemurian
Jornal
Jornal de Lemurian
Perfil de Lemurian
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 194
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
04 setembro 2023
Не всё так плохо. 4 кг жира лишние, нужно работать над ними. В остальном вроде норм.
Домашние весы все-таки врут на 2 кг (показывают меньше), поэтому учту эту погрешность на будущее. И бёдра я видимо не измеряля неправильно - дома 97 см, а не 101
Adicionar Comentário
04 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
4 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,8 kg por Semana
02 setembro 2023
Средний вес с пн по пт 62 кг.
Средняя калорийность с пн по пт 2318 ккал.
Сегодня считать не буду, т.к. уеду на целый день большой праздник.
На фото завтрак, но протеиновое печенье съем попозже.
Adicionar Comentário
02 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,5 kg
4,5 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
01 setembro 2023
Валера одобрил
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Lemurian
Visualizar Histórico Completo