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10 abril 2021
seguindo dieta cetogênica+ jejum intermitente para perder peso ; )
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
19,5 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
10 abril 2021
bolo de limao cetogenico, fica uma delicia, e super mata vontade de comer carboibrato;)
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28 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,3 kg
19,4 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
12 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,5 kg
18,2 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
10 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,8 kg
17,9 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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