Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Iv_gen
Jornal
Jornal de Iv_gen
Perfil de Iv_gen
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 400
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
06 fevereiro 2024
Сказать что опускаются руки- ничего не сказать ☹️
Вчера был день идеальный по питанию + тренировка и прогулка по лесу часовая…
Итого +200г
Кд еще через неделю🙁
Внешне, конечно, выгляжу гораздо лучше..
Adicionar Comentário
05 fevereiro 2024
Мой ужин, когда нет желания готовить
А вообще, весь день думаю относительно своего привеса… убрать ежедневный взвес?
Понимаю, что привес это нормально, но демотивирует ужасно…
(1 comentário)
05 fevereiro 2024
В борьбе с деликатной проблемой помогает мой смузи))
Рецепт выложу в телеге, раз уж завела свою группу..)
Делюсь там полезностями)
https://t.me/novaya_ya2024
Adicionar Comentário
05 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,5 kg
18,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 3,5 kg por Semana
05 fevereiro 2024
На весах 65.5 (+500)
Капуста, мать её…)) по калориям был недобор, но ужин в час ночи в виде капусты сделал свое дело
Ничего , это отек
Жаль, что через 2 дня контрольный отчет за неделю
В остальном норм 😊
(3 comentários)
Histórico de Peso de Iv_gen
Visualizar Histórico Completo