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09 fevereiro 2022
bb sblm hamil 49kg/50kg , setelah lahiran 76kg , selesai nifas 67kg (lahiran november 2021) , start back on track 9 januari 2022 .. jaga makan , kurangin ( tetap masi ad konsumsi) cemilan g sehat , gorengan dan mineral 4-6Liter perhari ...
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08 fevereiro 2022
+- 750 Kalori ( porsi 2-3x makan) porsi aslinya bnyk bet .. ahahaha
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08 fevereiro 2022
(3 comentários)
09 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,7 kg
0 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,7 kg
0 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 5,0 kg por Semana
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