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26 novembro 2017
Redefinindo metas eliminar 4 kgs ainda esse ano. Atual 56, meta 52. Cintura 70 meta 65, abd 85 meta 80. E comece o desafio. 50 g de carbo dia. Início: 26/11/2017.
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15 novembro 2017
Bora lá, consumir 50g( ou menos né) de carbo dia pra secar e diminuir as medida. Hoje 70 cm de cintura e 85 cm de abdômen.
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07 novembro 2017
Eba no meu niver e fiquei abaixo de 100 carbo líquidos, comendo chocolate e tomando suco😀😀😀
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14 outubro 2017
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