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Histórico de Peso
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23 abril 2020
Les amis, post un peu différent aujourd'hui 😊 Il y a quelques jours, une étudiante belge (en psycho je pense) à fait une publication qui m'a touché. Pour cette raison et en tant que compatriote belge, je voulais l'encourager, mais j'ai perdu son post.
➡️ Si vous vous voyez qui c'est, n'hésitez pas à me faire signe 😊 Si tu te reconnais, j'espère juste que tu vas un peu mieux qu'il y a quelques jours 😊 si vous aussi vous traversez un moment creux, pensez au chemin parcouru et au courage qu'il vous a déjà fallu pour prendre la direction du changement ☺️ vous êtes des warriors, et on va y arriver 👌💪😘
(5 comentários)
22 abril 2020
FSgramming #2 👌
(5 comentários)
22 abril 2020
Premiere surprise de la semaine alors que je n'ai pas fait d'excès, au contraire! Les deux derniers jours je suis passé à un programme de sport plus intensif et j'étais en dessous de mon VQR, sans avoir la sensation de faim 🤔
J'ai perdu quelques mm en tour de taille mais je ne m'explique pas la prise de poids 🙄
Je me pèse +- tous les jours à jeun, est-ce une bonne idée selon vous, ou vous me conseillez de laisser plus d'écart entre les pesées ? 🤷♂️
Belle journée à tou.te.s 😘🌞🤸♂️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,7 kg
0,4 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
(18 comentários)
Ganhando 1,4 kg por Semana
21 abril 2020
Step by step 🤷♂️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,5 kg
0,6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(116 comentários)
Perdendo 0,7 kg por Semana
19 abril 2020
InstaFatSecret #1 🤳👌❤️
(44 comentários)
Histórico de Peso de xlbs18
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