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16 outubro 2022
almuerzo!
hamburguesa de lentejas
(1 comentário)
16 outubro 2022
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
15 outubro 2022
me he estado atracando todas estas semanas, haga lo que haga me atraco igual, puedo consumir desde 2000 calorías hasta 500 calorías pero me sigo atracando igual.
ahora volví un poco más motivada, haré ejercicio y trataré de consumir las calorías adecuadas para mi.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
15 outubro 2022
desayuno!
72 cals
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26 setembro 2022
me recomiendan desayunar una zanahoria cruda y 1 clara de huevo??
(5 comentários)
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