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12 abril 2019
Мама мия! Перфетто)) обед на 560ккал 24/26/56
Как говорит Бразговский, сначала макарошки а потом уже вкусняшки 😜
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12 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
5,8 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
10 abril 2019
Всем солнечного утра! А у меня мой любимый завтрак на 449ккал бжу 26,6/26,6/25,2 😀
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10 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
5,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
08 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
5 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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