Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vika_nika2002
Jornal
Jornal de vika_nika2002
Perfil de vika_nika2002
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 53
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
23 julho 2019
Побывала у мамочки две недели 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,6 kg
7,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,3 kg por Semana
02 julho 2019
Отличное достижение! Всего лишь один кг за отпуск в Тае! Для меня это супер! При этом ели морепродукты, конечно и сладостями тоже не смогла не баловать. Супер! День на отдых и продолжаю дальше!✊️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,6 kg
8,4 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,5 kg por Semana
19 junho 2019
Последнее взвешивание перед отпуском в Тай! Ну встречай меня, манговый рай и морепродуктов!
Ещё и вес прям дьявольский😬😂
Adicionar Comentário
19 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,6 kg
9,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
17 junho 2019
Пока идет клубника, ее надо есть во всех вариациях. Вот сделала легкий молочно-творожный мусс. Получилось очень вкусно, а главное всего-то на 162 ккал белки 16/ жиры 5/ углеводы 14
Рецепт: подогреть до 60-70 градусов 100 мл молока (2,5% жирности), растворить в нем 1 таблетку сахарозаменителя (у меня Милфорд), добавить 1 ч.ложку желатина без горки (я брала тот, который не требует предварительного замачивания), все хорошо размешать до полного растворения желатина. В молоко добавить 50г творога 5%, клубнику 100г, все взбить погружным блендером. В форму постелить пищевую пленку и вылить туда массу и в холодильник на 1-2 часа.
(1 comentário)
Histórico de Peso de vika_nika2002
Visualizar Histórico Completo