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10 outubro 2018
Namaste 🙏🙏🙏
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10 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
4 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
09 outubro 2018
Lagi radang tenggorokan, udah 2 hari ga olahraga, makan juga sembarangan, pagi ini nyoba buat hiit cardio, baru jalan 10menit udh pusing dan tenggorokan tambah sakit rasanya, akhirnya berhenti deh pdhl blm selesai, hikkkssss
Semoga ga naik aja bb nya 😇
(14 comentários)
07 outubro 2018
Hari ini udah habis berapa porsi nasi goreng sm bakmi goreng gara2 ada acara keluarga dirumah. Niatnya sih mau cheat meal aja hari ini, tp malem2 ada nasi goreng sisa acara td, langsung eksekusi biar ga mubadzir, dan jadinya cheat day 😢
Okeee besok balik lagi 💪🏻💪🏻💪🏻
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06 outubro 2018
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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