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24 julho 2023
Ahhh! Summer weight creep! I'm back and need some help getting back down :)
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73,0 kg
6,4 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
21 maio 2023
Yessss!!!! Weight loss is fantastic but sustainability without obsessing about every calorie each day is the goal right? I'm so thankful that I've learned new tools to maintain and how my body works at 46 :)
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70,7 kg
8,7 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
15 maio 2023
Short workout this morning, but it was just one of those days where you feel like you look great!
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70,8 kg
8,6 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
13 maio 2023
woohoo!!
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71,0 kg
8,4 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
04 maio 2023
Haven't tracked calories in over a week to test my training of FS thus far. Fantastic results! I need to know that I can stay on track without an app :)
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71,2 kg
8,2 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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