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13 outubro 2019
Dikkat etmeye basladigimdan beri ve herseyin kalorisini ogrendigimden beri cevremdeki insanlarin her yedigi gozume batmaya basladi sanki zehirleniyorlarmis gibi uzuluyorum sasiriyorum yediklerine 😁 bugun esimle cay bahcesine gittik ben cay icerken yan masalardan patates kizartmalarini hamburgerleri tatlilari pastalari goturuyorlardi sanki cok kotu birswy yapiyorlarmis gibi hissettim 😁 diyeti biraksam dahi uzun sure bu psikolojiden cikamam herhalde
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13 outubro 2019
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12 outubro 2019
Cok sukur 60lari gorebildim. Hedef 55 az kaldi 😊🤸♂️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
5,7 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
11 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,7 kg
4,8 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
11 outubro 2019
Her sabah 1 bardak ılık limonlu su iyi gelir 😊
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Histórico de Peso de merve açar
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