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29 outubro 2022
yes! läuft wieder!
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96,6 kg
9,1 kg
26,6 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 3,5 kg por Semana
28 outubro 2022
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Dieta seguida:
97,1 kg
8,6 kg
27,1 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,7 kg por Semana
27 outubro 2022
Frustpizza und Rotwein... 😅 ich nehme es mal so hin. Verstehe einer meinen Körper
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
97,2 kg
8,5 kg
27,2 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 2,8 kg por Semana
26 outubro 2022
Dezent genervt und minimal unmotiviert heute... Wehe das liegt nicht am Muskelaufbau. Gestern wieder 20min gerudert und mit Hund ne schöne 1 1/2 Stunden Runde gedreht. Essen war auch nichts spektakuläres dabei - also weit unter ETB. Ich will das es endlich wieder nach unten geht 😪😪😪
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97,6 kg
8,1 kg
27,6 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 2,1 kg por Semana
25 outubro 2022
Peso:
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97,3 kg
8,4 kg
27,3 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 4,2 kg por Semana
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