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23 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48,4 kg
4,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
03 julho 2019
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15 maio 2019
Запеканка с картофелем и курицей.
Ингредиенты:
Для коржа:
Картофель-4-5 средних натереть на терке
1 яйцо
Мука рисовая- 30 г
Начинка:
Куриное филе- 250-300 г
1 луковица
1 помидор
шпинат
Все порезать
Для заливки:
100 мл молока
2 яйца
Сыр натереть на терке
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14 maio 2019
Ммм😋
(3 comentários)
22 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,2 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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