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23 março 2020
libur setaun naek nya wagilaseh
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48 kg
1 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,1 kg por Semana
05 maio 2019
sebulan lebih ga pake aplikasi, tapi walaupun gaada aplikasi? Pola makan yang udah di atur dari januari udah nempel di otak. sekarang aku lagi pkl, pagi siang malam aku makan nasi tapi karna sudah terbiasa, kemaren siang aku makan nasi 2 sendok aja ditambah sayur sop , telor dadar itu kenyang banget #jadikanlifestyle
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
43 kg
6 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,2 kg por Semana
31 março 2019
amunisi kenyang untuk kegiatan weekend pagi ini 💪
25 março 2019
tema hari ini : semangat buat uts, nutrisi pagi diperbanyak karna 3jam duduk ngisi tanpa jeda 😂 ±411 kal sarapan 😬
24 março 2019
±159 kal untuk sarapan😋 satu motivasi : supaya konsisten bab minimal sekali sehari 😂
Histórico de Peso de febymelani
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