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04 julho 2024
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20,4 kg
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Ganhando 2,1 kg por Semana
02 julho 2024
444 ккал. Купила какую-то ветчину без глютена во вкусвилле, обычной не было 🙂
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01 julho 2024
Ужин после силовой тренировки. Сегодня особенно интенсивная выдалась, нужно успеть восстановиться до завтрашней трени 👀
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01 julho 2024
Приготовила запеканку из рикотты с грушей. На 100 г 177 ккал. Ооочень балдежно на вкус. Вообще я посмотрела новым взглядом на рикотту, очень вкусный продукт 👐🏻.
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01 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,7 kg
21,3 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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