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23 outubro 2019
Quebrando o JI 16/8 que comecei ontem
Crepioca (ovo+tapioca+requeijão+chia)
Banana (frita na manteiga) +canela
Água com limão (+adoçante pq ainda não consigo sem)
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18 outubro 2019
Almocinho
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18 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,8 kg
26,2 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
18 outubro 2019
Bora de café da manhã ☀️
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16 outubro 2019
Pra começar o dia ☀️
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