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02 março 2024
One day sick (no appetite) and one day calorie counting have started the downward trajectory. Long may it continue...
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
60,1 kg
0,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
24 fevereiro 2024
Hopefully this is my peak weight before calorie counting starts in earnest on 1st March.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,9 kg
0,1 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
17 fevereiro 2024
I have been fooling myself that my eating habits weren't too bad this week. Still, exercise is ramping up for official start of half marathon training programme next week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
10 fevereiro 2024
Despite my ongoing chocolate eating it's not going up. Winner!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
1,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
04 fevereiro 2024
I've still stuffed my face with chocolate this week so no change is good. It is going to be torture until Easter is over because I love creme eggs!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
1,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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