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19 maio 2019
Сегодня 3 вкусные тарелочки
1- творожные оладьи со сметаной и хлебцом
2-макароны с куриной грудкой в сливках и сыре
3-салат из огурца, редиса, помидоры со сметаной и яйцом
Съела все за 1 раз (1400ккал). Диета Воина)))
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18 maio 2019
1400ккал
ленивые вареники, яблоко, булгур, мясо в сметане и салат
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18 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
8,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
07 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,9 kg
8,1 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
05 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,2 kg
7,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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