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10 março 2020
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10 março 2020
ekmeksiz (5 kaşık bulgur + 1 kase yoğurt) öğlen yemeği saat 13*00
(2 comentários)
10 março 2020
iki şeyi merak ediyorum
1-amacı yağ yakarak kilo vermek olan herkes profyosyonel destek aliyor mu ?
2- mevsimi olmayan gidalari tüketmek mantikli geliyor mu ??
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99 kg
0 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
peso estável
10 março 2020
(kivi + şekersiz yeşil çay) 10*30 ara öğünüm
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10 março 2020
akşamdan hazırlanırsa aşure tadında.nöbet çıkışı sebze günü kahvaltısı.
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Histórico de Peso de doğan ç
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