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19 fevereiro 2022
kadang sring pesimis...sering gak percaya diri kalo q tu bisa...start 23 nov 2021 75kg - 68kg ..wlpn blm byk perubahan...tp badan terasa lbh enteng.
(2 comentários)
17 fevereiro 2022
sarapan pagi..
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13 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,9 kg
6,6 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
07 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,3 kg
6,2 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
03 fevereiro 2022
setelah sekian lama..takut bikin mie rebus....alternatif beli bihunku...
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