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19 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,4 kg
5,0 kg
8,6 kg
100%
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Perdendo 0,5 kg por Semana
13 julho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,8 kg
4,5 kg
9,1 kg
100%
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Perdendo 3,0 kg por Semana
05 julho 2016
Made it through the Holiday with no cheats- that is a small miracle for me! I made mini cheesecake tarts using a recipe from here & they satisfied my sweet tooth- or rather, my wanting to indulge. I don't have a sweet tooth anymore, cravings are gone! Hoping to keep up the momentum. Not losing pounds yet, but I am optimistic.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
1,1 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 julho 2016
The weight loss has been slow but I will keep on keeping on!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
1,1 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
21 junho 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,4 kg
0 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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