Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
biloabi
Jornal
Jornal de biloabi
Perfil de biloabi
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 42
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seguinte
06 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
107,4 kg
28,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,8 kg por Semana
26 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
110 kg
26 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
15 abril 2019
Ketojenik beslenme uyguluyorum,makrolarımı ve karbonhidrat değerlerimi nasıl buldunuz?
(28 comentários)
11 abril 2019
Ketojenik bir kahvaltı için değerler nasıl?(zeytinyağı kullanıyorum)
Adicionar Comentário
10 abril 2019
Arkadaşlar haftanın 6 günü antrenman yapıyorum günlük en az 180 gr protein alıyorum(üstü var aşşağısı yok)112 kilo 177 cm boyundayım 119 kilo olarak başladım maceraya 1 ay önce bugün fakat makina da kas kaybettiğim gözüküyor.Antrenmanım şu şekilde(önce 15 dk ısınma koşu bandında ardından tüm vücut ağırlık çalışması hemen akabinde 30 dakika kardiyo).Nerde hata yaptım?
Not:Pt hocam bu şekilde verdi.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
111,8 kg
24,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(27 comentários)
Perdendo 1,6 kg por Semana
Histórico de Peso de biloabi
Visualizar Histórico Completo