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07 setembro 2020
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7,3 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
31 agosto 2020
2minggu ter selow hehe.. byk gak on track nya krn urusan buanyak bgt.. tp raport alhamdulillah msh oke bgt turun 700g.. semangat semangat
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31 agosto 2020
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73 kg
7 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
19 agosto 2020
kisaran di 400 kalori maem siang td.. asem2 ayam tempe cambah.. suegeeerrr.. alhamdulillah
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19 agosto 2020
lama sekali ga apdet poto sarapan.. total 250kalori pagi ini... mari tetap ontrack temen2 fs.. semangaaattt sehat
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