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12 março 2022
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08 março 2022
tambah semangat defkal melihat keberhasilan2 para pejuang garis hijau,,,,
baru defisit kalori lg pasca 8 bulan lahiran, target 15kg yg harus dipangkas, perut masih seperti hamil 7 bulan, insecure banget setiap ketemu teman yg hitungan bulan tidak berjumpa selalu bilang "hamil lagi ya mbak" rasanya nangis dalam 😞😞😞 ditanya begitu.
tetap semangat para pejuang garis hijau seperti aku
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,6 kg
0 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 4,2 kg por Semana
07 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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13 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,6 kg
9,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 11,0 kg por Semana
07 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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